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Alejandro Smalinsky

Transgeneracional

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Alimentación consciente

 

Mindful eating

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Transgeneracional



“El árbol está vivo dentro de mí. Yo soy el árbol. Yo soy toda mi familia. Nadie tiene problemas individuales porque toda la familia está siempre en juego. El inconsciente familiar existe. Desde el mismo momento en quien alguien toma consciencia de algo, hace que todos los suyos también lo tomen. Ese alguien es la luz. Si uno hace su trabajo, todo el árbol se purifica.”

Alejandro Jorodowsky

Sobrepeso y obesidad



BIODESCODIFICACION

Sabemos muy bien, que cuando no se expresan las emociones  vividas, en aquellas situaciones donde hemos padecido algún tipo de impacto emocional, donde se vivió un bio shock, nuestra biología se encarga de vaciar esa emoción a través del cuerpo.

La grasa es el grito de una emoción que no se pudo expresar en su momento

Alimentación consciente



MINDFUL EATING

Alimentación consciente tiene que ver con aprender a alimentarnos de otra manera, de una manera más consciente, más saludable pero en especial que perdure en el tiempo.

MIndful eating no es una moda, no es una dieta que provoque efecto rebote, es aprender a relacionarnos con la comida, de una forma sana y saludable.

Sobre mi: Alejandro Smalinsky

Soy Alejandro Smalinsky, y con este blog me gustaría compartir contigo temas que de alguna u otra manera  me han ayudado en mi vida a generar grandes cambios.

Soy argentino y hace más de 15 años que vivo en Alicante.

Durante muchos años he trabajado en el mundo de  las ventas para una importante editorial que está en varios países de América Latina, esta actividad me dio la posibilidad de vivir en distintos países y conocer distintas culturas.
Al mismo tiempo me permitió empezar mi camino en el mundo del crecimiento personal, cursando el Nivel I y II del Método de Control Mental Silva.

Me considero desde siempre una persona abierta, con mucha curiosidad, con interés a todo lo nuevo y en especial con muchos deseos de poder evolucionar, conociéndome cada día un poco más.

En un momento de mi vida, en el que sentí que no podía reírme me acerqué al mundo de la Risoterapia y me formé como Risoterapeuta en Barcelona, implementando y completando mi formación con un curso en  Líder de Yoga de la Risa en Madrid, luego el siguiente nivel como  Laughter Yoga Teacher en Italia y  un curso de Risa Holística en la Escuela de la Risa y la Salud en Buenos Aires Argentina.

He investigado mucho sobre  el mundo de la risa y sus beneficios, dándome cuenta de que era muy importante saber cómo funciona la mente, las emociones, las energías, y con gran entusiasmo he seguido profundizando en el tema, llevando a cabo  distintos cursos como: Programación Neurolingüística, Meditaciones Activas de Osho y en especial  me he formado como experto en Mindfulness Transpersonal en la Escuela de Desarrollo Personal de  KaiZen en Madrid.

Mis deseos de seguir creciendo y mis deseos de poder acompañar a personas en su proceso de cambio me llevó al mundo de la Biodescodificación y del Transgeneracional, temas que me apasionan.

Todas estas experiencias han ido marcando un cambio profundo en mi manera de  pensar, actuar y sentir.

Mi experiencia de vida y mi trayectoria  me han llevado a enfocar  mi trabajo en cuatro áreas importantes:

  1. En el mundo de la Biodescodificación, especializándome en  problemas de sobrepeso y obesidad, herramienta muy potente que nos ayuda a enfocar el problema, individuando los conflictos y resolviéndolos.

2.-  En el  mundo del MIndful eating gracias a un curso de Alimentación Consciente, con el que puedo ayudar a las personas a cambiar su relación con la comida y en caso de sobrepeso ayuda a volver a tener  un peso sostenible y saludable.

  1. En el mundo del Transgeneracional (estudio del árbol genealógico) gracias al cual se puede intervenir con resultados positivos en  problemas de pareja, conflictos en el trabajo, etc.

4.- El mundo de la risa: su práctica y sus beneficios sigue siendo un pilar muy importante en mi vida personal y profesional.

Evolucionar  es parte de mi vida, estudiar es parte de mi esencia y de mi ser y como parte de mi recorrido interior estoy ahora abordando  un Curso de Milagros que siento como un gran aporte y un valor añadido a todo lo que estoy haciendo. Compartiré contigo también estas enseñanzas.

Muchas gracias, Alejandro

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Si has llegado hasta aquí, es por que buscas información, o simplemente necesitas a alguien que te ayude en tu vida y no tienes muy claro por donde empezar.

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Estas buscando a alguien para que te ayude a conocer tu árbol, o a saber porque tienes esos kilos de más o simplemente te gustaría cambiar tu relación con la comida y así poder librarte de tus ataduras y poder ser más libre y feliz.

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Quieres tener una vida más libre para tomar tus propias decisiones, forjar tu propio destino y más divertida sin que te amargue el pasado

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Tener una vida más intensa en todas las facetas de tu vida, en el trabajo, en la familia, en la pareja, en el crecimiento personal etc.

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Te entiendo perfectamente porque yo he pasado por la misma situación

Me llamo Alejandro Smalinsky y mi misión a través de este blog es estar en contacto contigo, brindándote información y si lo necesitas poder guiarte personalmente o por Skype y así poder ayudarte a lograr tus cambios

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